長年、腰痛に悩まされていましたが、ヨガライフの講座を毎週欠かさず受講。

講座で本荘先生の「ヨガを毎日の生活に取り入れる」ことが、全ての痛みを和らげ、病気を予防し、不調を回復するとのお話を信じて私なりに家でも実行してまいりました。

お陰様で腰痛も治り、病気らしい病気もせずにここ１０年ばかり元気に楽しく過ごしています。

本荘先生、ヨガライフに出会えたことが私にとって最高の幸せです。

奈良市在住　　林　光子